Подготовила: Жураховская Е.И.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Наконец, прогулка – это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях.

Дети группы «Ягодки» всегда активно и познавательно проводят время на свежем воздухе. Малыши играют в подвижные игры, наблюдают за изменениями природы, занимаются трудовой деятельностью и многим другим. Возвращаются в группу воспитанники радостными и уставшими, с хорошим аппетитом и крепким здоровым сном!)